最高のコレクション くるぶし 上 筋 痛み 内側 102934 dara dahlia

I M Just Running 後脛骨筋腱炎 内くるぶしの痛み ランニング障害  足首の内側やくるぶし周辺には、「後脛骨筋」（こうけいこつきん）という腱があり、 この腱が傷ついたりする事で、足首の内側やくるぶしの痛みの原因とされています。 この「後脛骨筋」の腱は外部からの刺激...